吴江装饰行家：放个靠垫保持坐姿

 吴江装饰行家：

    吴江装饰专家讲述靠垫的确可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用，吴江装饰业内人士表示使用靠垫时也有不少讲究。吴江装饰告知首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。吴江装饰分析这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个Ｓ的连接。吴江装饰服务专家认为由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。
    吴江装饰公司解析坐电脑椅时，如果在腰部放上一个靠垫，吴江装饰解说可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。
    吴江装饰专业人员指出其次是靠垫的厚度要合适。不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，吴江装饰知名专家提醒也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。吴江装饰服务行家建议在挑选时可以把靠垫试放在腰后，如果垫十分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合的，如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛，则说明这个靠垫不合格。吴江装饰工作人员温馨提示本身已患有腰椎间盘突出及腰椎管狭窄的人，更要注意靠垫的舒适性。本文由吴江装饰公司提供  残月编辑